春季天气多变

是多种流行病高发的季节

3月5日

自治区疾控中心发布3月健康提示

提醒公众应做好新冠肺炎、

人感染禽流感、

感染性腹泻等疾病的防范

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新型冠状肺炎

防控建议：

1.戴口罩：乘坐公交车、火车、飞机等公共交通工具，乘坐电梯，进入菜市场、商场、超市、医院等人员聚集或密闭的场所时应正确佩戴口罩；如出现发热、咳嗽、乏力等症状应佩戴一次性医用口罩并及时就医。

2.保持手卫生：勤洗手，外出回家后、饭前便后、触摸公共设施后、咳嗽或打喷嚏后用肥皂（或洗手液）和流动水洗手，并保证肥皂或洗手液在手部作用时间大于20秒，如无洗手设施，可用免洗洗手液、消毒湿巾、手消毒液等清洁用品代替洗手；清洁双手前不要用手直接触摸口、鼻、眼等；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或屈肘遮掩口鼻。

3.保持室内清洁通风：家庭和办公场所做到定期开窗通风，一般每天通风2-3次，每次至少20-30分钟；保持居室清洁干净，及时清理室内垃圾。

4.少聚集：尽量避免参加人群聚集活动，少去或不去人员密集的场所，减少外出聚餐次数；前往医院、超市、农贸市场、车站等人员密集的场所等候、测温、验码时，尽量与他人保持1米以上距离并佩戴口罩。

5.安全食用冰鲜食品：购买冰鲜食品时应佩戴口罩和手套，避免直接接触食品；食品处置过程中应做到生熟分开，处理完食品后及时洗手，食品应煮熟煮透，避免食用生冷海鲜。

6.做好健康监测：出现发热、乏力、干咳等症状，应及时到发热门诊就诊，主动告知医生近14天内的旅行史和接触史。

人感染禽流感

防控建议：

1.禽畜类养殖人员工作时要戴口罩、帽子、手套和穿工作服，宰杀人员同时要穿防水围裙和长筒水鞋，接触禽类后用洗手液和清水彻底清洁双手，不要用脏手触摸眼、口、鼻。

2.不要食用病死禽，发现病死禽畜应及时报告动物卫生管理部门。

3.注意饮食卫生，食用禽蛋、禽肉要彻底煮熟，禽蛋表面要洗净，加工保存要生熟分开，避免食用未煮熟的禽肉和蛋。

4.做好健康监测，若出现发烧、咳嗽、鼻塞、呼吸急促、全身疼痛等症状时，应佩戴口罩，立即去医院就医，发病前若接触过禽类及其排泄物、分泌物或食用过病死禽，或到过活禽市场要主动告诉医师。

诺如病毒所致的感染性腹泻

防控建议：

1.做饭前、吃饭前、上厕所后，需用肥皂和清水彻底清洗双手。

2.不喝生水，不吃生冷食物，尤其不要吃生冷的海鲜，食物要彻底加热煮熟后再食用。

3.搞好环境卫生，加强通风，生活垃圾应集中存放并加盖，定期清理生活垃圾。

4.如出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，不要带病上班上课，应做好自身与他人的隔离，防止传染给他人。

5.被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面以及清洁用具应用含氯消毒液浸泡清洗。清理病人呕吐物和粪便时要戴口罩和手套，处理完后要及时用肥皂清洁双手。在患者的呕吐物清理完成前，人群不要聚集在该场所。

食物中毒

防控建议：

1.不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水，不自行采摘、食用野生蘑菇、野果和野菜，不饮用自制药酒。

2. 选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。

3. 外出就餐时，要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

来源：南国今报

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